Salud Natural y mucho más para tu día a día.
Los niños a menudo escuchan a sus padres decir que el desayuno es la comida más importante del día. Alimenta al cuerpo para un largo día de trabajo o escuela. Ese adagio es cierto, ya que un nuevo estudio muestra que saltarse el desayuno está relacionado con puntajes más bajos en las pruebas de rendimiento de la escuela secundaria.
Reunirse alrededor de la mesa para comer en familia tiene todo tipo de beneficios. Las comidas familiares permiten a los padres ser modelos a seguir que crean un entorno de apoyo para toda la familia.
No te alarmes, siempre sigue las medidas de seguridad que tu sector de salud te haya dado, no olvides usar de un cubrebocas, gel antibacterial, y lavarte siempre las manos con agua y jabón, protégete y cuídate.
Al contrario de lo que se puede pensar, el colesterol es una sustancia importante para el funcionamiento de nuestro organismo. …
La neumonía es una enfermedad que afecta a millones de personas cada año. Checa este post y cuídate de ella.
La diarrea consiste en un aumento desmedido de las deposiciones que hacemos. Esto puede variar de una persona a otra …
El colesterol alto es una de las principales causas de las enfermedades cardíacas, sin embargo, se puede prevenir y controlar mediante una buena dieta, ejercicio regular, peso corporal ideal y un estilo de vida saludable en general.
Llega el verano y con ello los mosquitos. Aunque esto es un hecho de alegría para muchos, también supone la …
Desde bocadillos hasta ensaladas, la quinoa se puede usar para agregar el toque de proteínas y carbohidratos complejos a una amplia gama de platos. Puede usar la quinoa para hacer ensaladas de granos nutritivas.
Desde la pérdida de peso hasta la salud digestiva, la avena es útil de varias maneras. La avena está disponible en una variedad de formas, dependiendo del nivel de procesamiento al que se haya sometido el producto. ¡Aquí hay algunas formas creativas de agregarlos a su dieta!