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Etiqueta: ejercicio

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¿Te falta vitamina B12?

febrero 20, 2021

La vitamina B12 es muy importante para el organismo, ¡no puede faltarte en tu dieta! ¿Qué ocurriría si tuvieras deficiencia en el cuerpo?

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Por Roberta Servín
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¿Has comido demasiado azúcar hoy?

febrero 18, 2021

Si te has pasado comiendo azúcar, ten en cuenta estos consejos… ¡y empieza a tener un estilo de vida y alimentación saludable! Checa esto.

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Que son las calorías vacías

febrero 16, 2021

Es posible que estés consumiendo una gran cantidad de calorías vacías sin saber cómo puede afectar a tu organismo. Checa este post.

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enero 21, 2021

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Por qué es bueno que un niño este activo

enero 19, 2021

Son muchos los estudios que demuestran que en el caso de los niños, el sedentarismo está ganando la partida al ejercicio físico.

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Como mejorar tu condición física

julio 4, 2020

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Por Roberta Servín
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