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Categoría: Cuídate

la vitamina b12
[ Cuídate ]

¿Te falta vitamina B12?

febrero 20, 2021

La vitamina B12 es muy importante para el organismo, ¡no puede faltarte en tu dieta! ¿Qué ocurriría si tuvieras deficiencia en el cuerpo?

Etiquetas: ejercicio, vitamina, vitaminas
Por Roberta Servín
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aerofagia cuídate con esto
[ Cuídate ]

Consejos para evitar la aerofagia

febrero 14, 2021

La aerofagia o los conocidos gases, son molestos para quien los padece. Descubre cómo evitarlos y que no sean un problema para ti.

Etiquetas: aerofagia, alimentos, estomago, gases, lombrices, panza
Por Roberta Servín
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son buenos los probióticos
[ Alimentos saludables ][ Cuídate ]

Consume probióticos, checa esto

enero 21, 2021

Al consumir probióticos estás ayudando a tu cuerpo a que se sienta mejor, ¿Sabes que otros beneficios tiene? Checa este post que te comparto.

Etiquetas: dieta, ejercicio, estomago, probióticos, salud, vida sana
Por Roberta Servín
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problemas con la infección dental
[ Cuídate ]

Síntomas de infección dental

enero 13, 2021

Si tienes algunos de estos síntomas tendrás que ir al médico porque significa que tienes una infección dental.

Etiquetas: boca, dental, dentista, dienstes, infeccion dental, lengua
Por Roberta Servín
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cuídate del esmegma
[ Cuídate ]

Qué es el esmegma en los hombres

enero 9, 2021

El esmegma es un problema común en los hombres y es prioritario que lo solucionen para evitar problemas mayores. Checa este post.

Por Roberta Servín
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calcio y vitamina D porque es importante
[ Alimentos saludables ][ Cuídate ]

Calcio y vitamina D es importante

diciembre 18, 2020

La vitamina D está presente en unos pocos alimentos, y también existe en preparados especiales. Te muestro porque es importante.

Etiquetas: calcio, cereales, Cuerpo, pescado, salud, vitamina d, vitaminas
Por Roberta Servín
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sabes lo que es la osteoartritis
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Cambios de alimentación para tu osteoartritis

diciembre 16, 2020

Puede haber un vínculo entre la nutrición y el alivio del dolor en las personas con osteoartritis, ¡descúbrelo! entra a este post.

Etiquetas: Cuerpo, huesos, osteoartritis, osteoporosis, salud
Por Roberta Servín
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que hacer si tienes alergia a la aspirina
[ Cuídate ]

Alergia a la aspirina, ¿Hay alternativas?

diciembre 12, 2020

La aspirina o ácido acetilsalicílico puede provocarnos una reacción alérgica y aunque muchas veces la necesitamos no siempre puedes tomarla.

Etiquetas: aspirina, cabeza, fiebre, gripe, medicamento, paracetamol, pastillas
Por Roberta Servín
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cuídate de una hemorragia
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Qué es una hemorragia subdural

diciembre 6, 2020

Hemorragia o hematoma subdurales, es un tipo de sangrado que a menudo ocurre fuera del cerebro, checa esta información.

Por Roberta Servín
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termina con el dolor de garganta
[ Cuídate ]

Consejos para el dolor de garganta

diciembre 2, 2020

Los padres deben saber cómo cuidar a sus hijos, y un malestar común es cuando los niños tienen dolor de garganta. Descubre qué hacer al respecto.

Etiquetas: cabeza, dolor de garganta, fiebre, garganta, gripe
Por Roberta Servín
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