10 Remedios mexicanos para el dolor de garganta
En México es común tener remedios caseros para liviar gripas, enfermedades leves y síntomas cómo el dolor de garganta. Pero, ¿que tan útiles son realmente? …
cuidados en casa
Cómo cuidar una gripa sin caer en excesos
Una gripa suele empezar con pequeñas molestias que uno intenta negociar. “Seguro mañana se me quita”. Luego llega la nariz tapada, el dolor de garganta, …
Asegurar la limpieza y comodidad en pacientes neurológicos
La atención a pacientes neurológicos requiere un enfoque integral que combine cuidado físico, emocional y social. Entre los desafíos más comunes en esta población se …
Tos nocturna: causas frecuentes (reflujo, alergia, virus) y qué probar primero
La tos nocturna tiene un sentido del humor muy particular: durante el día te deja medio funcional, hasta te convences de que “ya se me …
Cómo ventilar la casa en invierno sin pasar frío ni enfermar
En casa el invierno suena igual: alguien grita “¡cierra la ventana, se mete el sereno y nos vamos a enfermar!” mientras otro insiste en que …