¿Estas preocupado por el Coronavirus? ¿No sabes como se propaga? Aquí te muestro todo lo que necesitas saber para tomar todas las medidas necesarias para evitar un mayor contagio.
El Coronavirus humano causa infecciones de la nariz, la garganta y los pulmones. Se transmiten más comúnmente de una persona infectada a través de:
-Gotitas respiratorias generadas cuando tose o estornuda
-Contacto personal cercano y prolongado, como tocarse o darse la mano
-Tocar algo con el virus, luego tocarse la boca, la nariz o los ojos antes de lavarse las manos
-La evidencia actual sugiere que la propagación de persona a persona es eficiente cuando hay contacto cercano.
Prevención de Coronavirus
Hay que continuar pensando en las acciones que se pueden tomar para mantenerse saludables y prevenir la propagación de COVID-19, que incluyen:
-Estar preparado en caso de que tu o un miembro de tu familia se enferme
siguiendo los últimos consejos de viaje de los líderes federales y provinciales de salud pública:
-Evitando todos los viajes no esenciales, incluidos los cruceros
autoaislamiento y monitoreo de síntomas (tos, fiebre o dificultad para respirar) durante 14 días si ha viajado fuera de Canadá
¿Crees que podrías tener COVID-19?
Distanciamiento social
Juntos, podemos retrasar la propagación de COVID-19 haciendo un esfuerzo consciente para mantener una distancia física entre nosotros. Se ha demostrado que el distanciamiento social es una de las formas más efectivas para reducir la propagación de enfermedades durante un brote.
Esto significa hacer cambios en tus rutinas diarias para minimizar el contacto cercano con otros, que incluyen:
-Evitando lugares llenos de gente y reuniones no esenciales
-Evitando saludos comunes, como apretones de manos
-Limitar el contacto con personas de mayor riesgo, como adultos mayores y personas con problemas de salud.
-Manteniendo una distancia de al menos 2 brazos (aproximadamente 2 metros) de otros.
Higiene
Una higiene adecuada puede ayudar a reducir el riesgo de infección o propagar la infección a otros:
-Lávate las manos a menudo con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de usar el baño y al preparar la comida.
-Usa desinfectante para manos a base de alcohol si no hay agua y jabón disponibles
Al toser o estornudar:
-Tose o estornuda en un pañuelo de papel o en la curva de tu brazo, no en tu mano.
-Desecha los pañuelos desechados lo antes posible en un cesto de basura forrado y lávate las manos después.
-No salgas de casa sino es necesario, busca un servicio de farmacia domicilio 24 horas, para que te puedan llevar tus artículos hasta la puerta de tu casa.
Riesgos de contraer Coronavirus
COVID-19 es una grave amenaza para la salud, y la situación evoluciona a diario. El riesgo variará entre las comunidades y dentro de ellas, pero dado el creciente número de casos, el riesgo se considera alto.
Esto no significa que todos contraigan la enfermedad. Significa que ya hay un impacto significativo en nuestro sistema de atención médica. Si no aplanamos la curva epidémica ahora, el aumento de los casos de COVID-19 podría afectar los recursos de atención médica disponibles.
El riesgo de COVID-19 puede incrementarse para ciertas configuraciones como:
áreas concurridas (como transporte público y centros comerciales)
reuniones (teatros, estadios deportivos, festivales y conferencias)
Si tienes síntomas (tos, fiebre o dificultad para respirar), no asistas a una reunión masiva, evento o lugares donde las personas se reúnan. Podrías poner en riesgo a alguien cuya salud es vulnerable.
Viajeros
El riesgo de contraer COVID-19 puede aumentar para los viajeros. Se recomienda a los canadienses que eviten todos los viajes no esenciales . Si debe viajar, consulte los últimos consejos de viaje antes de partir.
Continuaremos adaptando nuestra evaluación de riesgos en función de los últimos datos disponibles.
Mujeres embarazadas
Durante el embarazo, las mujeres experimentan cambios en sus cuerpos que pueden aumentar el riesgo de algunas enfermedades, incluidas las infecciones respiratorias virales, como la gripe.
En este momento, no hay pruebas suficientes para sugerir que las mujeres embarazadas corren un mayor riesgo de resultados más graves relacionados con COVID-19.
Protégete y cuida a tu familia
Cuida a tu familia y toma las medidas que tu sector de salud este dando, evita salir o frecuentar lugares donde haya mucha gente, evitemos que se propague más este virus. ¡Cuida tu salud!