Remedios herbales para la migraña

Si eres uno de los millones de mexicanos que experimentan migraña entra ya para que conozcas los mejores remedios para aliviarte.

Chica con migraña

Si eres uno de los millones de mexicanos que experimentan migraña, sabes que son mucho más que un simple dolor de cabeza.

El intenso dolor punzante e insoportable que acompaña a una migraña puede ser debilitante, por eso te recomendamos atacarlo con ketorolaco para adulto, medicamento para los dolores intensos.

Pero si eres de las personas que recurren a terapias naturales como técnicas de relajación y remedios herbales, sigue leyendo para que conozcas los mejores remedios herbales para combatir la migraña:

Menta

Las hojas de menta y sus aceites esenciales se utilizan con fines medicinales y culinarios. Además del tratamiento para el dolor de cabeza, también se usa para aliviar:

• Espasmos
• Dolor de muelas
• Problemas gastrointestinales
• Náuseas

Jengibre

El jengibre es una planta asiática tropical. Se ha utilizado en hierbas medicinales en China durante más de 2.000 años.

También ha sido popular en las medicinas indias y árabes desde la antigüedad. El jengibre se ha utilizado tradicionalmente como remedio para:

• Dolores de cabeza
• Dolor de estómago
• Náuseas
• Artritis
• Síntomas de resfriado y gripe

Cafeína

Cafés en tazas

Los tés con cafeína se hicieron comunes en China durante la dinastía Ming. Explotaron en popularidad en Europa durante los siglos XVIII y XIX.

El té verde se usó en combinación con otras hierbas para el dolor de la migraña en la medicina tradicional china.

El café inicialmente ganó reconocimiento en Arabia. La yerba mate, un té con cafeína menos conocido, se originó en América del Sur.

Las personas en muchas culturas consumieron principalmente cafeína para aliviar la migraña y:

• Dolores de cabeza
• Alta presión sanguínea
• Problemas estomacales
• Enfermedades de transmisión sexual
• Cáncer
• Problemas circulatorios
Reducir el estrés

Valeriana

La valeriana es originaria de Europa y Asia. Ahora también se encuentra comúnmente en América del Norte. El uso de rastros de valeriana se remonta a la antigua Grecia y Roma desde la época de Hipócrates.
Fue reconocido como un remedio para el insomnio unos siglos después.

La valeriana se conocía como “curación total” en el siglo XVI, ya que se usaba para tratar una multitud de dolencias. Estos incluyen:

• Insomnio
• Dolores de cabeza
• Palpitos del corazón
• Temblores
• Ansiedad

Aceite de lavanda

Conocido por su olor dulce, el aceite de lavanda (hecho de las flores de la planta de lavanda) es muy fragante y se ha utilizado durante mucho tiempo para perfumar productos de higiene.

Un estudio que inhalar aceite de lavanda durante una migraña puede ayudar a aliviar los síntomas rápidamente. Para usar aceite de lavanda, inhala el aceite o aplica una solución diluida en las sienes. Si no lo diluyes adecuadamente, el aceite puede irritar la piel en el sitio de aplicación.

Aunque muchos remedios herbales pueden ser seguros cuando se usan correctamente, también pueden tener efectos secundarios como cualquier medicamento recetado. ¡Aplica el que más te convenga para aliviar tu migraña!