Porque tienes que dejar de fumar
Dejar de fumar es un paso muy complicado, pero enseguida empezaremos a notar cómo mejora nuestra cuerpo. Checa este post.
Mes: diciembre 2020
Calcio y vitamina D es importante
La vitamina D está presente en unos pocos alimentos, y también existe en preparados especiales. Te muestro porque es importante.
Cambios de alimentación para tu osteoartritis
Puede haber un vínculo entre la nutrición y el alivio del dolor en las personas con osteoartritis, ¡descúbrelo! entra a este post.
¿Tu nivel de calcio es bajo?
Cuando una persona tiene los niveles bajos de calcio su vida puede peligrar, ¿Qué sucede exactamente? Aquí te muestro.
Alergia a la aspirina, ¿Hay alternativas?
La aspirina o ácido acetilsalicílico puede provocarnos una reacción alérgica y aunque muchas veces la necesitamos no siempre puedes tomarla.
Cómo usar aguacate en postres saludables
Ve por la ruta dulce. La textura cremosa y sedosa del aguacate se puede usar en mucho más que en tostadas y guacamole. La conocida fruta mexicana —los aguacates se consideran técnicamente una baya de una sola semilla— se puede usar típicamente en preparaciones saladas , pero también puede ser un ingrediente versátil en postres. Aprovecha esta comida saludable y deliciosa pensando fuera de la caja y seguir la ruta dulce.
¿Qué realmente es la granola?
La granola ha sido un alimento básico estadounidense desde finales del siglo XIX. Este abundante desayuno, que consta de cereales integrales y / o avena, nueces, miel, frutas secas y otros alimentos en conserva, ha mantenido su popularidad a lo largo de los años como un popular desayuno, merienda y complemento de productos horneados, yogur y postres.
Los peligros del alcanfor para la salud
Descubre cuáles son los peligros para la salud que entraña el usar el alcanfor en tu hogar, checa este post y conoce más.
Potencia tu resiliencia ante el estrés
Con el estrés hay situaciones traumáticas que realmente nos impactan durante bastante tiempo y afectan a la salud mental.
Consejos para el dolor de garganta
Los padres deben saber cómo cuidar a sus hijos, y un malestar común es cuando los niños tienen dolor de garganta. Descubre qué hacer al respecto.