Bebé con manos de mamá en su vientre
[ Cuídate ]

Alivia el estreñimiento en bebés

Probablemente nunca imaginaste que pasarías mucho tiempo pensando en la popó de otra persona.

Pero desde que trajiste a tu bebé a casa, probablemente hayas pensado en las deposiciones de tu pequeño con más frecuencia.

Las preguntas sobre cómo debería verse, con qué frecuencia deberían ocurrirte y sí, es normal las preocupaciones comunes para los nuevos padres.

¿Pero qué sucede cuando sientes que tu bebé no está defecando lo suficiente?

Aquí hay algunos remedios para aliviar el estreñimiento en bebés que seguro te ayudarán:

Cambia tu dieta

Mujer amamantando a su bebé

Aunque los bebés amamantados exclusivamente no sufren de estreñimiento muy a menudo, aún puede suceder.

Si ese es el caso, es posible que desees considerar cambiar tu dieta. Tu bebé podría ser sensible a algo que estás comiendo. Lleva un diario de alimentos y toma nota si eliminar algo parece ayudar.

Cambia la fórmula

Las fórmulas a base de suero o soya podrían irritar el sistema digestivo de tu recién nacido. Podría ser alérgico a algunas de las proteínas que se encuentran en la fórmula, lo que causa estreñimiento y molestias.

Cambiar a otra marca puede ayudar a aliviar los síntomas porque las proteínas de la leche no son las mismas.

Además de hablar con tu pediatra sobre esta decisión, asegúrate de ponerle pañales de calidad como bio baby, así evitarás que le ocurran accidentes.

Sal de la dieta Brat

Si has cambiado a los sólidos, es probable que le estés dando a tu bebé parte de la dieta BRAT.

Esto incluye plátanos, arroz, puré de manzana y pan tostado. A menudo, los padres le dan estos alimentos a su bebé para calmar el malestar estomacal. Sin embargo, pueden hacer que lo respalden.

Estos alimentos son bajos en fibra, lo que hace que las heces se endurezcan provocando estreñimiento en bebés.

Zumo de frutas

El jugo de fruta es una opción si tu bebé aún no tiene sólidos. Si tu bebito tiene menos de cuatro meses, prueba una onza de ciruela o jugo de uva para ayudar a aliviar los síntomas del estreñimiento.

¡No olvides diluir el jugo con agua! Aunque varía, los intestinos de tu bebé deben moverse en 12-24 horas. ¡Para algunos, solo puede llevar unos minutos!

Baño caliente

Un baño tibio puede ayudar a que los músculos se relajen para que las cosas vuelvan a moverse y aliviar el estreñimiento en bebés.

Sólo ten cuidado a la hora de estar en la regadera, es probable que comience a defecar y ensuciar tu poco tu regadera.

Masaje suave

Si el baño no funcionó, intenta un masaje suave en la barriga de tu hijo cuando lo seques.

Masajea suavemente el vientre con movimientos circulares cerca del ombligo, alejándote lentamente del centro del vientre. Esto estimula los intestinos y alienta al sistema a pasar las heces.

Aplicando uno o varios de estos remedios naturales lograrás aliviar el estreñimiento en bebés.

Recuerda tener cuidado y cambiar su pañal seguido, así evitarás las famosas rozaduras de bebé.