Las almendras pueden ayudar a combatir la obesidad
Tres estudios presentados durante la conferencia de Biología Experimental 2005 indican que comer un puñado de almendras puede combatir algunas de las principales amenazas para …
Cuídate
Que es la chikungunya ¡Entérate de todo!
Como es normal hay un poco de desconcierto ante el citado virus del chikungunya. Ante ello es importante tener en cuenta las citadas medidas preventivas para evitar en todo caso el infectarse a causa de dicho virus.
Saltarse el desayuno afecta el rendimiento académico
Los niños a menudo escuchan a sus padres decir que el desayuno es la comida más importante del día. Alimenta al cuerpo para un largo día de trabajo o escuela. Ese adagio es cierto, ya que un nuevo estudio muestra que saltarse el desayuno está relacionado con puntajes más bajos en las pruebas de rendimiento de la escuela secundaria.
Comer juntos promueve hábitos saludables
Reunirse alrededor de la mesa para comer en familia tiene todo tipo de beneficios. Las comidas familiares permiten a los padres ser modelos a seguir que crean un entorno de apoyo para toda la familia.
¿Insomnio a causa del coronavirus?
No te alarmes, siempre sigue las medidas de seguridad que tu sector de salud te haya dado, no olvides usar de un cubrebocas, gel antibacterial, y lavarte siempre las manos con agua y jabón, protégete y cuídate.
¿Qué es el colesterol? ¡Checa esto!
Al contrario de lo que se puede pensar, el colesterol es una sustancia importante para el funcionamiento de nuestro organismo. Gracias a este lípido nuestro …
Buena alimentación después de la neumonía
La neumonía es una enfermedad que afecta a millones de personas cada año. Checa este post y cuídate de ella.
Remedios para la diarrea checa esto
La diarrea consiste en un aumento desmedido de las deposiciones que hacemos. Esto puede variar de una persona a otra pues no existe un número …
Los 6 remedios caseros para el colesterol
El colesterol alto es una de las principales causas de las enfermedades cardíacas, sin embargo, se puede prevenir y controlar mediante una buena dieta, ejercicio regular, peso corporal ideal y un estilo de vida saludable en general.
3 ensaladas súper nutritivas con quinoa
Desde bocadillos hasta ensaladas, la quinoa se puede usar para agregar el toque de proteínas y carbohidratos complejos a una amplia gama de platos. Puede usar la quinoa para hacer ensaladas de granos nutritivas.