Como actuar a una reacción alérgica
Los síntomas que se desencadenan con más frecuencia ante una reacción alérgica pueden ser, por un lado, leves o moderados, como son erupciones, urticaria, edema …
Estudio: el té podría ayudarte a vivir más
Un análisis publicado en el European Journal of Preventive Cardiology dice que beber té puede estar asociado con una vida más saludable y más larga.
Diabetes: Una dieta saludable podría ser mejor que la insulina
Según un nuevo estudio, una dieta saludable podría ser la respuesta para el buen control de la diabetes.
El estudio que se publicó en la revista Diabetes Care sugiere que cambiar el patrón de alimentación podría ayudar a controlar la diabetes mejor que las inyecciones de insulina.
Trucos para el dolor de cabeza
Para muchas personas en el ajetreado mundo actual, el dolor de cabeza se ha convertido en una ocurrencia cada vez más común. A veces son …
4 formas en que un nutriólogo puede ayudarte
¿Te preocupa que algunos de tus hábitos, como el ejercicio y la buena alimentación, desaparezcan cuando llegue el invierno? Apoyarte en un nutriólogo para ayudarte a mantener o mejorar tus hábitos saludables puede ser invaluable.
Como tratar la andropausia
Al igual que ocurre con las mujeres a una determinada edad, los hombres también tienen su menopausia particular recibiendo el nombre de andropausia. Es bastante …
¿Es la comida orgánica para bebé más saludable?
Si eres madre primeriza y tu bebé está por terminar su etapa de alimentación con leche materna o fórmula, seguro ya mostrará interés en la …
Comer sano cuando tienes poco tiempo
A continuación se presentan algunos de mis consejos y recetas saludables favoritas para ahorrar tiempo que me ayudan a mí y a mi familia a comer de manera saludable.
Consejos para cocinar con aceite de oliva
El aceite de oliva ayuda a llevar el sabor de los alimentos y las especias, proporciona una sensación agradable en la boca y satisface el apetito.
Lo que debes saber antes de hacer una dieta
No todas las dietas son iguales. Si debe ponerse a dieta, elija las que estén respaldadas por evidencia y desarrolladas por organizaciones creíbles, como la dieta mediterránea , que lo alienta a comer una amplia variedad de alimentos integrales y sin procesar.